Før
Tallene er gennemgået, og der findes ikke et godt alternativ. Alligevel kan du ikke fortælle det til nogen, før det er besluttet. Du går rundt med viden, der påvirker andre menneskers liv, og må fortsætte som normalt i mødelokalet.
Ansvar i svære tider
Beslutningen er truffet. Konsekvenserne bærer du stadig.
Fyringsrunder, nedlæggelser og omstruktureringer afgøres ved et bord. De mærkes længe efter i en leders krop og tanker. Her kan du få samtaler med en psykolog, der kender ansvaret for andre menneskers arbejdsliv.
Tre faser, som mange ledere kender
Under
Samtalerne med de berørte er svære, og du skal samtidig holde en organisation sammen. Du siger de rigtige ord, men i dig selv fortsætter spørgsmålene om, hvad der kunne være gjort anderledes.
Efter
De, der bliver, ser på dig. De, der går, møder du måske i byen. Der er ikke nogen, der spørger, hvordan du har det, for du er jo den, der besluttede det.
Skyld, ansvar og det, der ligger imellem
Ansvar og skyld ligner hinanden, men er ikke det samme. Du kan være fuldt ansvarlig for en beslutning og samtidig vide, at den var nødvendig. Alligevel kan det føles, som om begge dele hører sammen. Mange ledere beskriver, at de fungerer fint i hverdagen, men ligger vågne om natten eller bliver ramt af en tomhed, når travlheden stilner af.
I samtaler kan der blive plads til at skille de to ad. Det handler ikke om at undskylde beslutningen eller om at få dig til at føle anderledes, end du gør. Det handler om at forstå, hvad du bærer, og hvordan du kan bære det uden at miste dig selv.
Læs mere om, hvordan samtalerne kan se ud, på siden om svære beslutninger. Temaet er også beskrevet hos Djursland-psykologen, der udbyder forløbene.
Du behøver ikke have en færdig forklaring eller en klar plan. Det er nok at sige: "Det her fylder mere, end jeg vil indrømme."
Psykologen
Frank er autoriseret psykolog, uddannet fra Aarhus Universitet i 2005 og autoriseret i 2011. Han har arbejdet som krisepsykolog og faglig leder og har været CEO for en højteknologisk, venturefinansieret startup. Han har siddet med strategien, økonomien og personalet i både offentlige og private organisationer.
Metodisk henter han fra flere retninger, nemlig relationel, narrativ og eksistentiel psykologi samt kognitiv adfærdsterapi, på et humanistisk grundlag. Samtalerne er omfattet af psykologens tavshedspligt, og samme psykolog følger dig gennem hele forløbet. Autorisationen kan kontrolleres i Styrelsen for Patientsikkerheds register.
Mørke eller online
Fysiske aftensamtaler i Mørke er et reelt tilbud. Fra Randers er der cirka 25 til 35 minutters kørsel, og for nogle er det en fordel at komme lidt væk fra byen, hvor de er kendt, og sidde et sted, hvor de ikke møder nogen.
Online kan fungere som supplement, når ugen er presset. Uanset formen får du en fast ugentlig aftentid, så samtalerne kan passe ind i en kalender, hvor dagene er optaget af alle andre. Læs mere på siden Mørke eller online.
Begrænset plads og ærlig rammesætning
Der er kun få pladser, og som regel en venteliste. Det er ikke for at være eksklusiv, men fordi forløbene bygger på en fast tid og den samme psykolog. Når du skriver dig op, fortæller du kort om dig selv, så det kan vurderes, om tilbuddet passer. Tilmeldingen er uforpligtende. Du finder rammerne på www.djursland-psykologen.dk, og prisen står under praktisk og pris.
Det, vi oftest bliver spurgt om
Må jeg tale om en beslutning, som jeg stadig står ved, men som sidder i mig?
Ja. Ansvar og skyld er ikke det samme, og du kan være overbevist om, at en beslutning var nødvendig, og alligevel mærke, hvad den har kostet. Samtalerne kan give plads til begge dele, uden at du skal gives ret eller uret.
Hvem får at vide, at jeg kommer?
Ingen. Din læge får ikke besked, og det gør kommunen, din partner eller ægtefælle og din arbejdsplads heller ikke. Forløbene er private og kræver ingen henvisning, og samtalerne er omfattet af tavshedspligt efter psykologloven.
Skal jeg oplyse, hvilken virksomhed jeg kommer fra?
Du behøver ikke oplyse din arbejdsgivers navn, når du skriver dig op. Det kan betyde noget, når man leder i en by, hvor mange kender hinanden. Det er nok at fortælle kort om din situation og om det, du søger.
Hvordan er det at tage til Mørke fra Randers?
Der er cirka 25 til 35 minutters kørsel, og fysiske aftensamtaler i Mørke er et reelt tilbud. For nogle er det en fordel at komme væk fra den by, hvor kolleger og tidligere medarbejdere kan dukke op. Online kan være et supplement, når ugen er presset.
Hvorfor tale med en psykolog, der selv har haft lederansvar?
Frank er autoriseret psykolog og har været krisepsykolog og faglig leder. Han har CEO-erfaring fra en højteknologisk, venturefinansieret startup og har haft ansvar for strategi, økonomi og personale i både offentligt og privat regi. Du behøver ikke forklare, hvordan det er at stå med et ledelsesansvar.
Må fakturaen gå til min virksomhed?
Ja. Mange får fakturaen betalt af deres virksomhed eller arbejdsplads. Du kan naturligvis også betale selv. Priser og vilkår står på hovedsitet under praktisk og pris.
Kan forløbet foregå på engelsk?
Ja, både online og i Mørke. Sitet har en kort side på engelsk.